19/04/2017

Le wonder houmous de betterave (qui déchire).

Comme on m'a demandé la recette sur twitwi, voici donc la recette de mon houmous à la betterave. l vous faut un mixeur, puis les ingrédients suivants à mettre dans l'ordre:

♥ Une petite boîte de pois chiches
♥ Une betterave cuite coupée en dés
♥ Une gousse d'ail émincée
♥ 1 cuillère d'huile d'olive
♥ Le jus d'un citron
♥ Poivre / Sel /1 cuillère à café de cumin.

Si la préparation n'est pas homogène et lisse, vous pouvez rajouter un peu d'eau (ou de l'huile). A manger avec du bon pain ou des gressins aux sésames!


02/04/2017

#30kilospourmes30ans Bilan des 3 mois!

Et hop, nous sommes le 2 Avril, voici trois mois que j'ai décidé de me reprendre en main et de me lancer ce défi, de perdre 30 kilos pour mes 30 ans en Novembre prochain. Alors bilan de perte: j'en suis entre 8 et 9 kilos, et je suis ravie!

Les bonnes habitudes sont ancrées, manger équilibré et sain c'est mon quotidien. Je ne compte quasiment plus mes calories avec MyFitnessPal car je sais combien de calories va me faire un repas, le tout par habitude.

Je n'oublie pas non plus de me faire plaisir. Ma récompense du -8 kilos était un McDo et bien autant vous avouez que je l'ai trouvé totalement moyen, la preuve que quand on supprime le gras et les produits avec additifs pendant plusieurs semaines, on a pas le même engouement pour tout ça. Pendant plusieurs années, mon craquage bouffe c'était les chips Lays Barbecue (pour être précise!), mais genre j'aurai pu tuer pour en manger, cela me faisait tellement tellement tellement de bien d'en manger, mais je me suis rendue compte de tous les exhausteurs de goûts, de tous les additifs purement marketing pour nous rendre accros et nous inciter à toujours consommer plus, et je n'en achète plus, et je suis désintoxiquée de ces merdes (je n'ai pas dit guérie, je sais très bien qu'on peut retomber très vite dans ses addictions alimentaires). Je n'ai jamais été trop sucré, donc je gère bien de ce côté là mes envies. Pas mal de fruits, aucun gâteaux industriels chez moi, je fais juste régulièrement des banana breads pour le petit déj, et je garde mon carré de chocolat noir en fin de repas le soir. Bref, en trois mois, je peux compter mes écarts sur les doigts d'une seule main. Et moralement, tout va très bien!

Niveau blog, je ne partage plus un bilan toutes les semaines car au fil du temps, les semaines se suivent et se ressemblent et je préfère faire des articles plus complets mensuellement ou bien quand j'en ressens le besoin. Je papote aussi toujours de temps en temps sur Instastory mais c'est moins un réflexe de filmer ce que je mange à présent, car mon quotidien se résume à des habitudes bien ancrées à présent.

En route pour le quatrième mois, je vous embarque avec moi, sans doute pour atteindre le tiers de mon objectif en atteignant les - 10 kilos!

Ma semaine en bref #7

Lundi, réception d'un super livre pour aborder le jardinage et l'écologie avec les enfants. Merci Terre Vivante!

Mardi, j'ai commencé le livre de Céline Alvarez, Les lois naturelles de l'enfant. Je m'intéresse déjà beaucoup à la pédagogie Montessori et forcément j'ai hâte d'en savoir un peu plus sur l'expérience menée par Céline Alvarez avec de jeunes enfants.


Mercredi, on a profité du beau temps, la passion de la petite souris en ce moment c'est de ramasser des fleurs! Soirée séries, j'ai commencé Big Little Lies sur les conseils de ma copine Siane, j'aime beaucoup. Le tout avec un bol de fraises au balsamique, soirée détente parfaite.


Jeudi, un bon Yogi Tea pour commencer la journée.


Vendredi, petite journée en amoureux. Le plein de bouquins et de films pour un week-end qui s'annonçait pluvieux. Goûter au Mary's Coffee Shop, j'ai enfin pu goûter les pancakes au Nutella!



Samedi, on prépare le mois d'Avril...


Dimanche pluvieux, dimanche au musée, gratuité les premiers dimanches de chaque mois... Sauf à Saint-Etienne pour la Biennale du Design... On a trouvé ça abusé, car beaucoup de familles vont dans les musées à ce moment là, et c'est dommage de les pénaliser à cause de l'événement (surtout que c'est 12€ le plein tarif). De notre côté on a la gratuité des musées donc on a bien profité, surtout que contrairement à la dernière fois, le musée n'était plus en travaux. L'expo Archéologie du présent (avec du Picasso, Fernand Léger, Andy Warhol, Klein...) est vraiment à voir (visible jusqu'en Octobre).

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01/04/2017

Activités printanières pour Bébé.

 - Ramasser des fleurs.


- Découvrir les insectes sans en avoir peur. Un hôtel à insectes a été installé pas très loin de la maison! Pratique pour observer en pleine ville.

- Prendre le temps d'écouter les oiseaux. J'ai passé de longues minutes avec la petite souris dans les bras, à tendre les oreilles vers les arbres pour les entendre chanter. C'était un merveilleux moment.

- De la peinture propre aux couleurs du printemps. Ici on est fan du concept de la peinture propre (surtout que ça se décline sur table, sur sol, sur vitre...). J'ai choisi du vert et du jaune pour faire un joli pré, et j'ai fait séché les primevères ramassées avec la petite souris, puis nous les avons collé sur sa peinture.


- Les livres de Marc Pouyet, notamment Jardin et Printemps. On adore ici. Le land art c'est l'activité à faire en pleine nature! On a l'habitude de ramasser pleins de petits trésors lors de nos balades, je trouve cela très important pour les enfants, et je trouve toujours une utilité à leur récolte.

- Peinture avec les légumes. Jus de betterave et décoction d'oignons: Les belles couleurs naturelles! J'ai piqué l'idée dans le livre que Terre Vivante m'a envoyé (Les Enfants! Vous venez jardiner? Disponible ici). Il y a pleins d'activités autour du jardinage, avec pas mal de recettes à tester. Merci encore. Il y a aussi ce bouquin là, 50 activités nature avec les enfants, qui a l'air intéressant.

Voici pour les activités du moment. En Mai, nous allons planter des tomates cerises et des herbes aromatiques dans des jardinières, je partagerai avec vous l'activité. J'espère que celles-ci vous auront déjà inspiré. N'hésitez pas à me mentionner sur les réseaux ou m'envoyez les photos si vous reproduisez les activités avec vos loulous, ça me fait plaisir de partager mes idées avec vous.

31/03/2017

Une journée à Walibi Rhône Alpes!

Il y a un mois, j'ai eu la chance de recevoir une invitation pour découvrir Walibi Rhône Alpes avec trois de mes proches et tester leurs nouveautés. Walibi, ce n'est pas très loin de chez moi (environ 1h30)  et je connaissais déjà, j'y suis allée, mais c'était il y a longtemps, j'avais 16 ans (coucou le coup de vieux!). Autant vous dire que le parc a énormément changé depuis. Je vais vous donner mon avis sur les attractions testées (quasiment toutes) et puis cibler un peu plus ce qui concernent les kids.

Nous sommes arrivés à l'ouverture, en ce dimanche de Pâques, et nous avons commencé par les sensations fortes dans la zone Explorer Adventure, qui est récente, avec de nouvelles attractions. 

On a testé le Timber, qui a ouvert en 2016, un grand huit et je peux vous dire qu'il décoiffe! Il secoue vraiment et si vous aimez le frisson des sensations fortes, il est fait pour vous. Je n'aime pas trop les manèges comme cela, mais je voulais le tester absolument.

On a continué les sensations avec le Galion, le bateau qui se balance. Là encore, ça décoiffe, ayez l'estomac bien accroché! Le truc sympa comme on était 4, c'est qu'on s'est mis deux par deux, chaque groupe à l'opposé du bateau pour se regarder pendant l'attraction. C'était top, sensations garanties.

On a enchainé avec le Woodstock Express, mini grand huit avec de nombreux virages, vous partez dans un wagon à quatre, et c'est parti pour quelques secondes de secousses. 

Après tout ça, j'ai réclamé un peu de douceur avec le MonORail, grande nouveauté de cette année, un petit wagon qui fait le tour de la zone Explorer Adventure. C'est très calme, et sympa pour faire une pause parmi les manèges plus agités et cela permet d'avoir une belle vue sur le parc. 

Ensuite direction la Gold River, avec les grosses bouées qui descendent une rivière, très sympa à faire en famille ou entre amis. Cela secoue un peu pour les plus petits mais c'est vraiment familial sympa. 

Après toutes ses émotions, nous avions faim et voulions profiter du spectacle Les plongeurs de l'Extrême qui avait lieu à 13h, donc nous avons mangé tôt, histoire de ne rien louper. Nous avons choisi le Golden Burger pour déjeuner. Les burgers sont bons, et mention spéciale pour le donuts aux Oréos! Les prix sont raisonnables, on a payé 12€ par personne pour un menu et un dessert, et c'était très bon. Le décor du resto est top, on se croit vraiment dans un Saloon.

A 13h, nous avons assisté au spectacle des plongeurs qui est époustouflant et vraiment drôle en plus de ça. Pas seulement des sportifs mais vraiment des clowns cascadeurs, qui font rire autant les petits que les grands. J'ai crié des "Oh mon dieu" tout le long, c'était vraiment impressionnant comme show! J'ai adoré!
Nous avons continué en douceur avec la visite de la Mini Ferme, et là, désolée, mais point Brigitte Bardot, ce fut mon moment préférée de la journée. Des lapins, des vaches, des poules, des cochons, un poney et des petits chèvres à caresser avec pleins de bébés! Les animaux ne sont vraiment pas sauvages, et viennent pour des caresses spontanément. Du coup, en plus de mon futur poulailler dans mon futur jardin de ma future maison (coucou les plans sur la comète), j'ai saoulé mon mec avec un: Je veux une biquette. Je vous jure que je serai repartie avec! 


Direction La Coccinelle, mini grand huit destiné aux familles et aux plus jeunes enfants, et aussi aux petits estomacs fragiles comme le mien.  Puis Tam Tam Aventure, petite promenade en bateau, assez ludique vu que les bateaux sont équipés de tam tams pour les petits et les grands. C'est une attraction ultra calme... Parfait pour une petite sieste de cinq minutes même...


On a décidé de se réveiller avec un peu d'action. Le Stock Car, les auto tamponneuses (accessibles aux enfants de plus de 120cm), où je me suis éclatée, la SkunX Tower (la tour à sensations que je n'ai pas voulu faire par peur d'avoir les jambes dans le vide), la Bamba (coccinelles tournantes) et la Bambooz River où on a vraiment rigolé car les deux qui étaient derrière sont ressortis trempés! Je peux vous dire que ça nous a bien réveillé!

Ensuite j'ai saoulé tout le monde pour faire du petit train (coucou l'enfant de  5 ans qui sommeille en moi), bon je l'avoue, c'est plus fun quand t'as cinq ans en fait, mais il fallait bien tout tester pour vous donner un avis sur le parc (coucou l'excuse). 

On a fini notre visite par ce que nous n'avions pas eu le temps de faire: le ciné 3D et le Surf Music (descente de tobbogans sur des bateaux pneumatiques), et refaire ce que nous avions adoré: le Timber et la Gold River.

Nous avons vraiment passé une bonne journée, heureux d'avoir pu faire tous les manèges (à l'exception de l'EqWalizer qui était en maintenance (mais que je n'aurai pas fait car loopings) et l'Aqualibi qui n'ouvre que de Juin à Septembre), peu d'attente, et du personnel vraiment sympa et souriant.

Walibi a vraiment changé en quelques années, avec des manèges restaurés et des nouveautés apportées. C'est un chouette parc d'attraction destiné aux familles. Il y a des attractions réservées aux enfants comme leur propre petit train le WAB Band Tour, le Be Bop (la tour à sensations, version tout petits), Qwads (voitures et motos électriques), la Chevauchée (chevaux de bois mécaniques), le ConcertO (petit circuit de bateaux), On Air (manège avec des avions à pédales), le Carrousel, et nombreux stands de jeux (une pêche aux canards, des jeux de tirs etc...). La plupart des attractions sont accessibles à partir de 90cm.

Une nouvelle aire de jeux de 450m2 a aussi été inaugurée, avec toboggans, balançoires, jeux ludiques sur le thème des chercheurs d'or et du western. Parfait pour que les enfants dégourdissent les jambes entre deux files d'attente aux attractions (et pour que les parents puissent souffler aussi du coup).

Bref, Walibi on reviendra!

25/03/2017

Cake bananes amandes.

Il y a un peu plus d'un an, je partageais avec vous ma recette de banana bread que j'adore faire avec les enfants (retrouvez la recette ici), et j'ai récidivé avec une nouvelle version aux amandes.

Il faut écraser trois bananes bien mûres à la fourchette dans un bol. Ensuite vous rajoutez 100g de sucre, 1 pincée de sel, 100g de poudre d'amandes, 4 oeufs, 150g de farine et 1 sachet de levure chimique. Vous pouvez rajouter des amandes concassées dans votre pâte, ici je n'en avais pas, mais j'avais des amandes éffilées que j'ai mis sur mon cake avant d'enfourner. Cuisson à 180° pendant 35 minutes.

La petite souris qui était là jeudi soir jusqu'à 20h a pu en manger un bout en dessert (sans les amandes), et elle a bien aimé. Parfait pour le petit déjeuner le week-end!

21/03/2017

Week-end dans les Alpilles.

Ce week-end nous étions invités par une amie de L'amoureux pour découvrir les Alpilles. Nous avons passé un superbe week-end en Provence, le beau temps et la bonne humeur étaient au rendez-vous, j'ai passé de supers moments et fait de jolies rencontres (merci le mojito qui a un peu aidé, parce que bon, être à l'aise avec 12 personnes qu'on rencontre pour la première fois, c'était un peu la grosse épreuve pour moi!).

Nous avons pris la route en amoureux vendredi et nous nous sommes arrêtés à Avignon. Nous n'avions rien prévu, quelques indications donnés par ma TL sur Twitter, et finalement nous avons passé un super après-midi. Nous nous sommes garés au Palais des Papes puis avons déambulé dans les rues d'Avignon avec la visite de la basilique qui est absolument superbe. 


Le lendemain matin, découverte des beaux villages des Alpilles. Eygalières que j'ai beaucoup aimé, suivi des Baux, un des plus beaux villages de France. La vue près de la Vierge à Eygalières est superbe.

Eygalières
Eygalières.
Les Baux.
La vue depuis Les Baux.
L'après-midi direction Aureille pour une randonnée dans les Alpilles, qui fut assez épique mais j'en garde un merveilleux souvenir. J'en ai bavé pour grimper (c'est clairement le mot, j'ai fini à quatre pattes le parcours tellement la pente était rude), mais la vue était absolument inoubliable. Vous voyez les paysages dans La Gloire de mon Père? Et bien c'était ça. Sublime et magique avec les taureaux au milieu des Alpilles.


Après cette longue journée, le barbecue et l'apéro furent bien mérités! Le lendemain, c'était reparti pour la vadrouille avec la découverte de Saint-Rémy de Provence que j'ai adoré.




Voilà pour ce week-end provençal riche en dépaysement! Le prochain week-end prévu sera savoyard et haut savoyard en Mai. J'ai déjà hâte, car la France regorge vraiment de merveilles et de belles rencontres...

15/03/2017

Activité riz coloré!

J'avais déjà testé les activités de transvasement avec la petite souris (actuellement 17 mois) mais avec des grosses pâtes... qu'elle mettait à la bouche! Chose normale pour son âge, mais j'ai tellement peur de l'étouffement que cela m'avait pas mal refroidi, alors j'ai laissé passer quelques semaines et j'ai testé avec du riz. Riz blanc classique, elle a beaucoup aimé et a été très attentive et minutieuse (alors que son surnom ces dernières semaines c'est Godzilla hein). Cela dit, son truc en ce moment, à part me démonter le salon, c'est les "petits trucs": les petits cailloux, les petits bâtons, les petites fleurs. Je la laisse faire tout en la surveillant, car je lui fais confiance, et elle sait que si elle met dans la bouche, je lui enlève (et croyez moi l'envie de garder le caillou dans la main est plus forte que l'envie de mettre dans la bouche).

Alors j'ai voulu rendre le riz plus ludique: J'ai coloré mes grains de riz.

Pour cela, il vous faut: du riz (premier prix), du vinaigre d'alcool (qui fera tenir la couleur sur le riz), des sachets de congélation et des colorants alimentaires.

J'ai mis une dose de riz dans chaque sachet. Et ensuite dans chaque sachet, j'ai rajouté mon mélange vinaigre et colorants (j'ai utilisé un verre à shooter). Il faut bien fermé vos sachets et les secouer pour bien mélanger et que tous les grains de riz soient colorés. Laissez sécher votre riz ensuite à l'air libre dans les sachets ouverts pendant 24h en les remuant de temps en temps pour ne pas que ça colle. Mettez vos sachets au soleil, ce sera parfait. Le lendemain vous pouvez retirer votre riz et l'étaler dans votre bac pour l'activité transvasement. 24 heures de séchage supplémentaires ensuite.

Pour le bac de jeu, j'utilise un bac à litière pour chat, c'est ultra pratique! Et je récupère pleins de petits contenants et de cuillères pour jouer. Succès garanti!

13/03/2017

Bilan semaine 10! #30kilospourmes30ans

Ouiiiiii, je sais c'est mal, j'ai totalement délaissé mes bilans mais je vous avouerai que ces derniers temps je préfère passer du temps en amoureux que de venir publier ici, et puis la semaine dernière je vous avais écrit mon bilan, sauf que bah comme je suis une boulette, j'ai supprimé l'article au lieu de le publier... J'avais dit sur Instastory que je le réécrirai mais étant donné l'agitation de la semaine avec le travail, je n'ai pas trouvé le temps... Alors autant en profiter aujourd'hui pour vous faire un vrai bilan, j'ai passé les deux mois et demi de régime. Bilan poids:

Poids perdu: -2kg
Poids total: -7.600kg

Je suis ravie, je tiens mes objectifs car je m'étais fixée trois kilos par mois. J'espère arriver à -9 kilos d'ici la fin du mois, ce serait super mais je ne me mets pas la pression. J'ai passé mon premier palier, et cela me met en joie et je réalise vraiment ce qui est entrain de se passer pour moi. Je sais que cette fois ci, j'y arriverai car j'en suis capable, les dernières semaines en sont la preuve. Ma technique de compter mes calories marchent bien, et depuis quelques temps, je n'utilise plus MyFitnessPal qu'occasionnellement car j'arrive à savoir combien de calories je vais ingérer dans un repas. C'est la preuve que les bonnes habitudes commencent à être bien ancrées. Je bois toujours aussi beaucoup de tisane, et je marche beaucoup. Les randos du dimanche sont bénéfiques et nous arrivons au printemps donc retour des vide-greniers que j'adore arpenter!

Non vraiment, je n'ai que du positif à tirer de ces dernières semaines. J'ai eu une période de stagnation longue que j'ai cependant plus ou moins bien vécu, mais je savais au fond de moi que ça allait bientôt redescendre donc je n'ai pas baissé les bras et j'ai continué les efforts.
Hâte d'arriver à mes -8kilos qui m'offriront un McDo en récompense! En attendant, je dois m'acheter du bon chocolat pour mes -7kilos. Et si tout va bien, à la fin du mois j'aurai un nouveau rouge à lèvres (récompense -9).

Vous pouvez toujours suivre mes menus sur Instastory, et sinon on se retrouve bientôt ici pour un nouveau bilan, le combat continue!

08/03/2017

Ass Mat depuis six mois, le bilan.

Ca y est, on a passé les six mois! Alors il est temps de faire un petit bilan.

Je n'ai toujours qu'un seul contrat avec ma petite souris, mais cela va s'arranger dès Septembre où j'accueillerai son petit frère, passant ainsi à deux contrats, mes deux places de mon agrément actuel seront donc remplies. J'ai une proposition pour une garde d'une petite fille en périscolaire, pour cela j'attends la réponse pour ma demande de modification d'agrément... Je rencontre l'assistante sociale le 22 Mars, je croise les doigts pour que cela me soit accordé, et ainsi passer à trois enfants! J'ai vraiment eu un coup de coeur pour la famille rencontrée, et j'espère vraiment que je saurai convaincre la PMI de mes capacités à m'occuper de trois enfants. Ce qui risque encore de me poser un problème c'est ce premier étage sans ascenseur... Mais j'ai mes arguments et je compte bien faire appel si jamais la réponse est négative.

En six mois, j'ai bien trouvé mes marques et j'ai une bonne organisation. Les journées sont rythmées, la petite souris évolue à son rythme et on passe les étapes petit à petit. Elle marche depuis une semaine! Je suis heureuse de la voir progresser, grandir... Elle change de plus en plus. Elle est dans un âge que j'aime beaucoup, je la surnomme Godzilla quand elle me démolit l'intégralité de la maison (les meilleurs jouets sont les télécommandes et les placards, et quelle idée a eu Ikea de faire des protège-coins en forme de mains? Je passe ma vie à les remettre). On sort beaucoup, je fais connaissance avec  parents et assistantes maternelles du quartier. Moi qui suis timide et qui n'aime pas trop me mêler à des inconnus, je sors le plus souvent possible pour aller à la rencontre des autres et j'adore ça. Nous allons toutes les semaines à la médiathèque, au parc deux fois par jour quand la météo nous le permet. Je prends le temps de m'occuper d'elle, et c'est un réel plaisir d'écouter ses besoins. La bienveillance a un effet bénéfique sur elle et sur moi. Je suis une ass mat zen, épanouie et heureuse de faire ce qu'elle fait.

Je n'ai que du positif à tirer de ces six mois. Le seul truc négatif c'est donc l'unique contrat mais ce ne sont pas les propositions qui manquent et cela m'encourage à me battre pour faire ce que j'aime. Je fais de ma passion mon travail et ça, c'est vraiment génial. Alors même si les fins de mois (voir les milieux de mois en fait) sont difficiles, j'avance, je garde espoir et je continue avec le soutien de mon amoureux et de ma famille. Tous les collègues me l'ont dit: la première année, accroches toi! Alors je tiens, et je n'abandonnerai pas. Et je continue de partager avec vous mon quotidien d'ass mat par ici. Avec de belles nouvelles bientôt hein, on oublie pas de croiser les doigts le 22!

04/03/2017

9.

Dans dix jours, tu auras 9 ans. Neuf ans! Et comme chaque anniversaire, je pense à toi. Je parle encore de toi mais beaucoup moins qu'avant. Le temps fait son effet, et peu à peu je fais le deuil de cette période de ma vie où j'étais ta belle mère et toi ma belle fille. Le plus dur cela a été de ne plus te voir, et je suppose que pour toi, cela a été tout aussi difficile, un jour peut être je pourrais t'expliquer tout ça, mais pour l'instant je sais bien que je n'ai aucune place à avoir dans ta vie. Je suis juste un peu peinée que tout cela ai été brutal pour toi, d'être coupée de ta stabilité, de ton second foyer, parce que moi je l'avais décidé. Je pense souvent que tu dois me détester, mais je comprends, c'est normal, tu avais 7 ans, je quittais ton papa, je lui demandais de quitter notre maison, et il était impossible pour moi de faire semblant, de jouer à la petite famille recomposée parfaite, alors qu'au fond je cachais mes blessures, ma douleur, ma tristesse. Ecrire ici m'a toujours fait du bien, car je peux dire ce que je ressens, même si tu ne lis pas ses mots, mais au moins j'évacue ce que je ressens, et je sais qu'à présent le chapitre est clos. J'ai fait mon deuil de ton sourire, de ta présence, de ta joie de vivre, de ton rire, de tes je t'aime... Parfois je parle de toi et je rends sans doute les gens mal à l'aise, mais pour moi tu resteras toujours un agréable souvenir malgré tous les tracas de la famille recomposée, une bulle de souvenirs que je n'ai en aucun cas envie d'oublier. Le temps passe, les blessures se referment, et je pense encore à toi cette année pour ton anniversaire. Bon anniversaire ma Lili, que ta neuvième année soit merveilleuse.